八段锦是我国传统的养生功法之一，历史悠久，深受广大人民群众的喜爱。国家体育总局推出的口令版八段锦，既保留了传统八段锦的养生精髓，又结合现代人的生活习惯，使动作更加规范、易于学习。以下是口令版八段锦的完整版详解。一、起势˂...